Helt siden 1992 har dagen blitt markert. I dag er det 150 land som deltar i markeringen som her i landet blir organisert av Mental helse. De mener det er fem gode grunner til å markere Verdensdagen:

Mer åpenhet om psykisk helse kan føre til:

- At det blir lettere å dele tanker med andre, og å gi og få støtte

- Mindre tabu og skam rundt psykiske utfordringer

- Å styrke den psykiske helsen

- Et mer inkluderende nærmiljø, arbeidsmiljø og skolemiljø

- Et rausere samfunn